Een sapkuur 5 dagen, waar doe je dit voor?

0 Comments
Elektro-magazijn

Waarom volg je een sapkuur voor 5 dagen? Er wordt beweert dat het vooral bedoelt is om te ontgiften. Als bonus val je er van af en wordt het gemakkelijker om er daarna nog meer af te vallen. Let wel op het is een crash dieet, dus je zal niet genoeg voedingsstoffen binnen krijgen. En je zal na een sapkuur van 5 dagen een ander eetpatroon aan moeten nemen om nog meer af te vallen. Of om de kilo’s die er af zijn er ook af te houden.

Wat is een sapkuur van 5 dagen?

Een sapkuur houd in dat je 5 dagen alleen maar sapjes drinkt. Je kan best zelf de sapjes maken. Dit doe je dan met biologische groenten en fruit. Dit is essentieel voor een sapkuur om je lichaam te reinigen .Als je dit niet zou doen dan krijg je gifstoffen binnen door het landbouwgif, dat gebruikt is tijdens de teelt van de groente en het fruit. Je lichaam moet wel goed voorbereid zijn op deze dagen. Het is niet aan te raden om in 1 keer een sapkuur te gaan doen. Je moet je lichaam laten wennen aan anders eten/drinken. Door een goed detox programma aan te schaffen krijg je een goede uitleg wat en hoe lang van te voren je wat moet gaan eten. Omdat er veel afval stoffen worden verwijdert, is het niet aan te raden om maar een sap kuur van 5 dagen zomaar van internet te plukken en die te gaan doen. Je moet exact weten wat je moet doen en hoe. Anders kan het juist slecht zijn voor je gezondheid! Na de kuur moet je ook voorzichtig weer meer gaan eten. Hier moet je dus ook op letten. Je lichaam helpen om giftige stoffen af te breken